宮坂灯里のインスタグラム(m.akari27) - 2月15日 09時06分

約10日間のファスティングが終わりました😳
身体がデトックスされ、軽くなった🌿

体重-2.8kg
体脂肪率-3.5%
各部位のサイズも全体的に減👏🏻

はじめての5日間断食は
良い事も大変な事もありましたが
自分自身と向き合えた良き時間でした🙏🏻😊

そして何より、、
食べれるって幸せーーー✨✨

これからも大好きな食事を楽しみながら、もっと好きな自分になれるように頑張ります😊

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wear: @aumniejp

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