酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 2月13日 14時55分

作りたいご飯がどんどん出てくるからお腹が追いつかない🤤🤔💦
(最近食べすぎて体重増えた😂笑)
作るのも好きだけど、食べる方が断然好きなのでちょっとセーブしなきゃ大変だ😅

⭐️献立⭐️

・餃子
・デコポンサラダ
・しらすと大葉のたまご焼き
・白菜の甘酒塩昆布漬け
・白菜お味噌汁
・十六穀米

無性に食べたくなった餃子定食🥟🙄
お昼はいいのです。(自分に甘い😂)

最近サラダは季節のフルーツ入れるのにハマってて今回はデコポンが安かったので入れてみた😆💕

卵焼きに大葉としらす入れてボリュームも栄養も増しております⭐️

#お家ごはん #腸活 #免疫力アップ #健康 #健康オタク #献立 #腸内環境 #cooking #料理 #作り置き #いただきます #ごちそうさまでした #幸せ #食べるの大好き #一人前食堂 #健康食堂 #プレート #ランチ #lunch #おうちごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する