本田朋子のインスタグラム(tomoko_honda_official_phonics) - 2月12日 18時39分
コルギのあとは肩こりも解消されてスッキリ💆♀️
そして、最近は腹八分目の食事を心がけているためか、重だるさが軽減されてきたような。
日々のストレッチも強化しながら、春に向けて心も体も軽やかに☺️
#美容
#エステ
#コルギ
#減量中
#筋膜リリース
#プチダイエット
#朝はフルーツとヨーグルト
#ランチはがっつり
#夜は軽め
#春服欲しい
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,840
19
2021/2/12