井村亜里香さんのインスタグラム写真 - (井村亜里香Instagram)「朝からお天気が良くて ビタミン気分だったので ビタミンたっぷり スムージーボウルを作成🌞🍊🥣 (いよかんをいただいたのでたっぷり注入) ・ 【材料】 ✔︎冷凍マンゴー お好み ✔︎バナナ 2本 ✔︎豊潤サジー お好み ✔︎いよかん お好み ✔︎豆乳 少なめ ・ 【トッピング】 ✔︎ブルーベリー ✔︎冷凍マンゴー ✔︎ホワイトチアシード ✔︎いよかん ・ まだまだですが、、、 トッピングの盛り付けを考えるのが 毎日の楽しみに🥄✨ チアシードもぷちぷち食感ですごく美味しかった♡ ビタミンパワーたっぷりもらって 朝から掃除頑張っちゃいました🍊 ・  #smoothiebowl#smoothiebowls #smoothie#homecafe#cafetime  #スムージーレシピ#スムージーボウル #スムージー#おうちカフェ#おうち時間 #便秘解消#美肌レシピ#健康ごはん #チアシード#スムージーボール」2月12日 16時41分 - arika_imura

井村亜里香のインスタグラム(arika_imura) - 2月12日 16時41分


朝からお天気が良くて
ビタミン気分だったので
ビタミンたっぷり
スムージーボウルを作成🌞🍊🥣
(いよかんをいただいたのでたっぷり注入)

【材料】
✔︎冷凍マンゴー お好み
✔︎バナナ 2本
✔︎豊潤サジー お好み
✔︎いよかん お好み
✔︎豆乳 少なめ

【トッピング】
✔︎ブルーベリー
✔︎冷凍マンゴー
✔︎ホワイトチアシード
✔︎いよかん

まだまだですが、、、
トッピングの盛り付けを考えるのが
毎日の楽しみに🥄✨
チアシードもぷちぷち食感ですごく美味しかった♡
ビタミンパワーたっぷりもらって
朝から掃除頑張っちゃいました🍊


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2021/2/12

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