鎌田安里紗のインスタグラム(arisa_kamada) - 2月12日 14時17分

驚くほどのペースで水を飲む2021年。2月になったけどまだ年始なので、いろいろとやる気です。
水を2Lは飲むといいとよく聞くけど、ほんとうにそうだと身近にいるうつくしいお姉さまたちが言うので、ほんとうにたくさん水（または白湯）を飲むことにした🪴🪴
ついでにいうと、水と白湯以外は水分じゃないらしい。コーヒーやお茶は嗜好品。という教えを受けて、家でもカフェでも常に水分と嗜好品をダブルで飲みます🥛水飲むたびにスキンケアしてるえらい、という気持ちになるのでお得です🥛このボトルにはいつも白湯が入ってる

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