4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 2月12日 12時00分

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ほったらかしでOK‼️
忙しいママに持ってこいなのが
炊飯器レシピ📕

今回は、
@telayamafood さんの
投稿をお借りしてご紹介します👆✨
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🐥 お肉がホロホロ手羽大根 🐥
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調理時間　1時間
費用：200円
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【材料】　　　　2-3人
手羽元　　　　　4-5本
ゆで卵　　　　　2個
大根　　　　　　1/3本
※真ん中付近がおすすめ

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【調味料】
醤油　　　　　大さじ4
みりん　　　　大さじ3
酒　　　　　　大さじ3
砂糖　　　　　大さじ3
水　　　　　　300ml
和風顆粒だし　大さじ1
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【手順】
1.具材を食べやすく切る。
2.調味料を炊飯釜に入れよく混ぜる。
3.材料を入れ炊飯したら完成！
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炊飯器で作る！
🍅かんたんにできるチキンのトマト煮込み🍅
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調理時間　1時間(炊く時間込み)
費用：400円程度
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【材料】　　　　3-4人前
とりもも肉　　　1枚
玉ねぎ　　　　　半玉
にんじん　　　　1本
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【調味料】
オリーブオイル　大さじ1
砂糖　　　　　　小さじ2
醤油　　　　　　大さじ1
酒　　　　　　　大さじ1
みりん　　　　　大さじ1
水　　　　　　　100cc
塩胡椒　　　　　少々
コンソメキューブ1個
トマト缶　　　　1/2
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【手順】
1.具材を食べやすく切る。
2.炊飯器に調味料を入れ混ぜ合わせる。
3.切った具材を入れ炊飯したら完成！————————————————————————
炊飯器で作れる！
🐣　端が止まらない鶏大根　🐣
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調理時間　1時間
費用：300円
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【材料】　　　　2-3人
とりもも肉　　　300g
大根　　　　　　1/3本
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【調味料】
醤油　　　　　大さじ4
みりん　　　　大さじ3
酒　　　　　　大さじ3
砂糖　　　　　大さじ3
水　　　　　　300ml
和風顆粒だし　大さじ1
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【手順】
1.具材を食べやすく切る。
2.調味料を炊飯釜に入れよく混ぜる。
3.材料を入れ炊飯したら完成！————————————————————————
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