町田恵里那のインスタグラム(machida_erina122) - 2月11日 20時23分
☁︎☽
去年の自粛期間中から
ボディメイクにハマって
今もずっと続けてるんだ🥦
食事も基本のことだけ気をつけて、
毎日20分運動する➕
ながら運動をしてるの!
特に歯磨き中に
足あげ&スクワットをやり続けたら
少しずつ成果が出てきた🥺
ミニ丈を履くのも楽しくなってきたよ🩰
やっぱり継続って大切だっ🌼♡
今度ながら運動の動画も
アップしようかなと考え中です🌱
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2021/2/11