内山高志のインスタグラム(takashikod) - 2月10日 12時56分

本日　13時YouTubeアップします^_^

トレーニング始めて12日目の練習！

ワタナベジムのホープ

宇津木秀とスパーリングしてもらいました👊

この時はまだまだスタミナと反応が戻ってなかったけど、感覚は少し掴めたかな^_^

昔ボコってた後輩に、しこたま打たれました🤣

#YouTube
#内山高志koチャンネル
#スパーリング
#宇津木秀
#2月11日までの道のり
#気合い
#根性

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する