倉松すみれのインスタグラム(sumire_0415) - 2月10日 09時28分
わたしの元気の源🧘🏼♀️💫 #pilates
もう3年近く続けているライフワーク♪
運動が大の苦手でどれもこれも続かなかった私。。 @__nonpilates のレッスンは
いつもパワーと元気と笑顔を貰えてます🙏✨
何より寸胴だった体型にくびれが出来て
姿勢改善にもなるからどんな服も
スタイルよく着こなせるになった事が嬉しい🥺🤍
ピラティスする事によって精神も安定するし、
1日を頑張ろうって心が前向きになれるなって本当思う❕
色んな感覚をリセットできる大切な場所🌤
#pilatesstudioeleven#ピラティス女子#ピラティス#ボディーメイク#くびれトレーニング#美ボディ#姿勢改善トレーニング#精神統一#インナーマッスル#マシンピラティス#ライフワーク#健康第一#ストレッチ#ピラティスリフォーマー
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2021/2/10