花田美恵子のインスタグラム(hawaiimieko) - 2月9日 16時09分
立春は過ぎたけど、東京はまだまだ寒い日が続いてます
今朝はヨガの練習前に
#セルナージュコンク 飲んでみました☕️
くず湯みたいな、お湯で溶かすタイプの生姜風味のドリンクで、身体の芯からポカポカ温まります🔥
私は冷え性なので、すごく嬉しい
飲むだけで336キロカロリー消費するので『飲む筋トレ』といわれているそうです😵
確かに今日はいつもより汗をかきました💦💦
@bloom_body でレッスンのある日は、最新ビューティー情報をいっぱい教えて頂けるので、私も毎回楽しく通ってます🧘🏻♀️
#yoga #privatelesson #detox
#ヨガ #プライベートレッスン #飲む筋トレ #ハワイに住んでたから寒いの苦手
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2021/2/9