滝川クリステルのインスタグラム(christeltakigawa) - 2月9日 15時24分
みなさん、ご無沙汰しています♪
育児で一日があっという間で、お母さんたちは自分の時間がなかなか取れないと思います。
ただ、ヨガは子供といっしょにリラックスできる穏やかな時間です。
子供を産んでから歪んでしまった骨盤の歪みを治しつつ、子供も喜んで参加してきてくれます💕
子供の重さがトレーニングになり、いい運動にもなります😂
こんな時間もあっという間でしょうね。
噛みしめて、噛みしめて😊
#ヨガ#滝川クリステル#yoga
#もう時期1歳1ヶ月#お外歩き始めました^_^
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2021/2/9
