駄原杏里沙のインスタグラム(arisadahara_bl8m) - 2月8日 23時03分

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最近出来るだけ体に悪い
コンビニ食、ジュースはやめて
ご飯食べる前には
糖分の吸収をゆるやかにしてくれて
血糖値をコントロールしてくれるの
グルちゃんでケアしてる🥰
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極端な食事制限はストレスの元🙅‍♀️
綺麗は日常生活の積み重ね✨
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