亜里沙のインスタグラム(alisa_0302) - 2月8日 18時00分

Chinese new year 我不在日本
大家都在過年,這段時間我就好好打發時間
鍛煉一下自己,這次受大魯閣邀請一對一健身😙
環境乾淨衛生✨教練很有耐心🙌🏻
你們呢？💌
Outfit @yuyu_active
#大魯閣健身#大魯閣打擊場#Fitness

運動のルーティンを生活に取り入れるのは、
身体にも心にも、そして他の仕事などにも
良い影響を与えてくれると思います💌
前ほどジムでのワークアウトの時間が取れてなくて、、🙇‍♀️
最近はお家で運動するほうが多かったんだけど、
少しの時間でも集中してやって、よしやった☺️
っていう小さな達成感で心がスッキリしたりします。
先日ジムでがっつりやってなおスッキリ🙌🏻

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