jump one（ジャンプワン）のインスタグラム(jumpone_official) - 2月8日 13時01分

【New Program Release】
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ヨガポーズで身体の使い方、姿勢や身体のクセを改善しながら、さらに効率よく跳べるように…✨
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◆Squeeze YOGA Basic Hip & Core1◆
(SYB Hip&Core1)
Date:2/18(Thu)
Studio:GNZ4
Instructor:Miwa
※その他のStudioでも順次リリース予定！
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リラックスプログラムのExtend YOGA(EYB)と対になる、ワークアウトプログラムがリリース！🙌
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トレーニング要素をベースとした引き締め系ヨガプログラムなので、ヨガの経験がない方、身体が硬くて心配という方も、安心してご参加いただけます！
しっかり身体に効かせたい！スタイルアップしたい！という方にオススメ！！👍
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気になるおしり・股関節周り・腹筋群をターゲットに丁寧に効かせながら、音楽に合わせて楽しく動きましょう！
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スケジュールは、2/10(Wed)の正午頃公開予定です。
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