高野あゆ美のインスタグラム(ayumi.takano) - 2月8日 04時10分

Geceler hala ayaklarım üşüyor.. Karanfil özellikle uzakdoğu’da mideyi ısıtır diye ilaç olarak kullanılıyor, zencefil mikrobu öldürür ve vücudu sıcak tutar, tarçının ise antioksidan etkisi var.. güzel koku için bir dilim portakal, çok az çay ile bu gecenin keyif çayım hazır ☺️
Çay içip biraz kitap okuduktan sonra uyumaya gidiyorum, herkese iyi geceler 🌙
足が冷えた感じなので丁子+生姜+桂皮のポカポカティー。オレンジでちょっと甘味を足しました。
#herbtea #bitkiçayı #medicalherb #şifalıbitkiler

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する