おかもとまりのインスタグラム(okamotomari1213) - 2月7日 16時52分

子どもごはん👦トマト缶大活用🍅

の前にお知らせです❣️
本日、#不登校は不幸じゃない 発起人である　#小幡和輝 さんとclubhouse致します🏫

生きる道が、気楽になるような...お話が聴けると思います💡息子の寝かしつけ次第ですが、21:30前後予定です！

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最近のごはん🍅

トマト缶は、栄養たっぷり‼︎子供もトマトをそのまま食べるよりパクパク食べてくれます⭕️

今回はトマト缶1つで、
①大豆ミートソース
②ツナのトマトカレー
を作りストックして...

①は、コロッケ、鶏むねソテーのそーすに🍅

②は、そのままカレーライスにして、翌日らドリアにしました🍅　

そして、休日は相変わらず、朝は一緒に🥞作り、デリバリーして、おうちで外食気分を楽しんだり、お寿司食べながら映画見たりしています🍣←食べやすいし、こぼしにくいから映画見ながらにピッタリです😂

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【YouTubeおかもとまりch配信しました！】

@おかもとまり プロフにリンク有り⭕️

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