安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 2月7日 08時47分

この前10キロナイトランしました！
久々のナイトランだったけど、やっぱり夜も好き。
集中出来るし、自分と向き合う度がグッと高まる。
前重心にしてみたり、後ろにしてみたり、太もも裏を意識したり、腕だけを意識したり、お腹に力を入れたり。
10年以上走ってるのに、まだ自分のベストフォームが分からず、試行錯誤。
最後は結局何も考えずに走ってた。
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どうしても10キロ走りたくて、家の前でジャスト10キロ。週末も走りたいなぁ。。
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