大野南香のインスタグラム(minaka_official) - 2月6日 18時22分

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【Grilled brown rice balls】
I looooove this rice balls!!!!
Some people say brown rice is not so tasty and not very digestable even though it is considered healthy with abundant amount of vitamins and minerals, and dietary fiber compared to white rice. But this brown rice served in Mominoki house, the very first natural food restaurant in Japan, is distinctively delicious!!!
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【玄米焼きおにぎり】
玄米は白米と比べて、全粒穀物だからビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれているけど、その反面ぼそぼそしたり食べにくかったり、消化しにくかったり、と賛否両論、、。でも、自然栽培ですくすくと育てられた安全なお玄米を丁寧に調理すると、驚くほどおいしい。おいしいから食べたくなる。
玄米の選び方、正しい調理の仕方はまだまだお勉強中だけど、玄米は美味しい！っていうことが知れたから嬉しい☺️

#everydayhappy ︎︎ ︎︎☺︎︎

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