藤森マリナさんのインスタグラム写真 - (藤森マリナInstagram)「#まりなはんの筋トレライフ * * パーソナルジム ▶︎ @viviana_private 最高のトレーナー ▶︎ @kensei_viviana.vega * * ヘルシーでセクシーな女性になりたい☀️ I wanna be a healthy and sexy woman. * 頑張ってるときも頑張れないときも自分に甘かったり下腹が出たりへこんだりインスタで見せる盛れまりなも家でお菓子食べて寝転んでるまりなも全部自分🤓 自分を好きになって信じる事が大事よね * * 最初の4枚は昨日 5.6枚目は正月 7.8枚目は去年12月 9枚目は10月正月太りが長引いてなかなか戻りませんが、、日々トレーニングをしていると姿勢さえよくするとインナーマッスルがあるように見せることも可能！でも10〜11月の方がやはり絞れてる頑張らないと🔥 誰のためでもなく自分の自己肯定度を自己愛を高める為に✨ 珍しく連続投稿^ ^ 今年はたくさん気軽に投稿してたくさん伝えたいんだー😌 * * * #パーソナルトレーニング#パーソナルジム#筋トレ女子#筋トレ日記#ワークアウト女子#ヒップアップ#おしりトレーニング#くびれ作り#くびれトレーニング#腹筋女子#workoutgirl」2月4日 23時53分