HISANAのインスタグラム(hisana22) - 2月4日 21時28分
今日は、かじなるちゃん @梶本成美 とヨガホイールへ🧘♀️
初めてのヨガで身体カチカチで大丈夫か心配でしたが、筋が伸びてめちゃくちゃ気持ちよかったし楽しかった😆
ゆっくり呼吸して、身体の隅々までたくさん酸素が届いてすっきり🥰
ぐらついちゃったりしても、 @yuka_yogawheel_ 先生がそれで100点なのって言ってくれて嬉しかった😊
人と比べず自分は自分のできる範囲を頑張ればいいって💖
今日はヨガホイールの前にトレーニングも行って💪
ゼオスキン中、お肌も身体もじっくり鍛えたいと思います😆✨
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2021/2/4
