飯沼誠司のインスタグラム(seiji_iinuma) - 2月3日 21時25分

かなり長年愛用しているOMRON低周波治療器。
こちらは最新版。
本当にこれおすすめです。

スマートフォン専用アプリで使用でき、Bluetooth接続。
コードレスでとても便利。
クールダウンや仕事中、移動中にとても重宝してます。
最近、リモートワーク中にもよく使ってます。

モードが色々とあります。
1＞低周波モード
筋肉疲労の蓄積を防ぐためには血液の循環を良い状態に保つことが重要です。体に微弱な電気を流し、筋肉を縮めたり、緩めたりすることで血液の流れを促進する低周波治療を、肩、腰、ふくらはぎなど9つから選べます。
・4つの揉み方モード
もむ・リズムたたき・指圧・たたき
・5つの部位別選択モード
腕/肩/腰/関節/ふくらはぎ

＜2＞マイクロカレントモード
電気的な刺激をほとんど感じることのない、ごく微弱な電流を使った治療コースです。運動後のコンディショニングケアに役立ちます。
マイクロカレントモードは通常、刺激を感じることはない、ごく微弱な電流を使った治療です。スポーツの世界ではコンディショニングケアによく使われています。

進化が凄いとしか言いようがない。
疲れた身体を労うには最高の一台です^_^
45歳過ぎてまだまだ大会にも出れたら良いなぁと思ってますので日々のケアは大切です。
ライフセーバーとしてセルフコンディショニングの大切さも学びました。
しっかりケアして良いトレーニングしましょう^_^

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