ムクリ[mukuri]のインスタグラム(mukuri_official) - 2月2日 21時00分
暮らしに「潤い」をプラスして。無理なく続けるコツとは〜冬の体調管理〜
明日は立春。
暦の上では春になりますが、
まだ寒い日は続き、
春を体感するのはもう少し先でしょうか。
寒さに加え乾燥も重なり、
体調を崩しやすい季節柄。
そこで今回は、
冬の体調管理についてジュンコさんにお伺いしました。
実践されているのは、特別なことではありません。
暮らしの中に馴染ませ、手間を減らし、
できることを心がける。
そんなお話です。
ぜひ温かい飲み物を片手にご覧ください。
▶ご紹介した読み物
https://mukuri.themedia.jp/posts/7681698
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2021/2/2
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