アンテシュクレさんのインスタグラム写真 - (アンテシュクレInstagram)「バストケアサロン MEDELさん体験レポ✨ 下着専門店として、最近話題の育乳についてもっと知りたい！！ということで、育乳＆温活サロンの　@medel_ikunyu さんへ施術体験をしに行ってまいりました！！今回は、いただいたアドバイスについて詳しくお伝えしていきます♪ ①悩みも体型も人それぞれ違うもの…😞 まずは施術を受けたスタッフについて事前情報を✏️ ☆DATA ・30代・一児の母（授乳経験あり）・デスクワーク ☆悩み・授乳を終えてボリュームダウン・バストがやわらかくなりカップから逃げやすい・デコルテにボリュームが出ない・妊娠と育児により猫背、反り腰、巻き肩が悪化・冷え性・むくみやすい ②施術後の変化について💫 今回施術を受けたアンテスタッフの場合、一度の施術で一番変化がわかりやすかったのは背中！ビフォーアフターの写真を比較すると、背中が締まって、左右の肩甲骨が寄ったのが明らかにわかりました！！肩甲骨が寄って正しい位置に整うと、その分胸は開きます。肩甲骨が開いている（離れている）と、胸は硬く縮んでいる証拠です。胸周りの筋肉が硬く縮んでいると、バストもなかなか大きくなりづらいので、二の腕の後ろ側や背中を意識して生活すると良いそうです！ ③下着選びについて👙 今回施術を受けたアンテスタッフの場合、バストアップを目指すのであれば、まずはバージスラインを上に上げていくのが効果的なのだそうです！そのためには、《脇高ブラPremium》や《なでしこブラ》のような、ある程度カップに容量があるタイプがオススメとのこと！脇高タイプは脇が程よい高さでキープできるもの。 ※華奢めで小柄な体型であれば特に、ワイヤーが高すぎると脇でつかえてしまってバージスラインを上に引き上げることができないのだそう…。 ④下着の着け方について👙 「おなかや背中のお肉がバストになることはありませんが、バージスの下の部分や脇の部分をしっかりとカップに入れることは大切です！」と、バストケアサロンの下着の着け方を教えていただきました！バージスラインにワイヤーを合わせてブラジャーを着け、ストラップを持ってブラを開き、カップの内側に手を入れ、ワイヤーの外側から前中心に向かってバストを寄せ込むようなイメージです。バージスラインにワイヤーをしっかりと合わせて、手のひら全体を使ってバストのボリュームをカップの中に寄せ込むのは下着専門店も同じなので、やはり、とても大切なことなのだと改めて再確認できました！ ⑤生活習慣について ⭐︎ちゃんと寝る💤 人は睡眠の間に、活発に代謝を行います。睡眠をとらないとこの代謝作業が行われません。つまり、どんなにケアを行っても寝なければ意味がなくなってしまうということです！ケアをして、たっぷり寝る、これが一番の美の秘訣です！ ⭐︎食べるものに気をつける🍗 身体は食べたものでできています。食べたものの質によって、身体の美しさ、健康さは左右されます。またバストアップの場合は、『体積を増やす』という作業でもあるため『身体にいいもの』『バストの栄養になるもの』を積極的に摂取する必要があります。 ⭐︎猫背にならないように姿勢を整える🐈 背筋が伸びて姿勢が美しくなるだけでもバストの向きが変わります！ ⭐︎バストに合った下着を着ける👙 バストへの意識が高くても、意外に下着には無頓着な方も中にはいらっしゃいます。でも、下着の着け方を変えただけでも大きな変化があることも！そんな経験から、下着選びや着け方もとても大切なことをお伝えしたいのです❣️ ⑥まとめ🌟 今回、メデルさんにご協力していただき施術体験に伺った目的は、下着専門店としてバストケアについてもっと知り、リアルな情報として皆さまにもお届けしたいと思ったからです🗒 身体全体からバストへのアプローチをしていただき、骨格や筋肉の変化がバストにも関わっていることを身をもって体感できました。そして、日々の意識の大切さについても改めて考え直すきっかけにもなりました。目の前の身体と真摯に向き合い、親身になってもらえたことがとても嬉しく感じました💓 いただいたアドバイスはとてもためになり、バストだけでなく、体全体の調子の良さにもつながっています✨ 忙しい毎日の中で自分の身体をなかなか労われないこともありますが、まずは自分自身がバストや身体と向き合い、大切にすることを心がけていきたいと思います💗 ぜひ皆さまも、ご自身のバストや身体に目を向ける機会を作ってみてくださいね✨✨ ※補足※ サロンによって、下着のことまでアドバイスを行うサロンもあれば、施術のみのところもあるそうです💡 #バストケア #育乳 #体験レポ #バストアップ #バストメイク #美容 #美容好きな人と繋がりたい #ブラジャー #下着 #下着専門店 #ランジェリーショップ #intesucre」2月1日 20時40分