日吉晶羅のインスタグラム(akira_kirakira_) - 1月31日 21時05分
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❤️
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※1.2倍速
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体の部位で一番大きな筋肉の
下半身を鍛えてあげる事で、
基礎代謝が上がり太りにくく
痩せやすい体になるみたい😆✨
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#バーベル #スクワット
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@element_gym_tokyo
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2021/1/31