水野佐彩のインスタグラム(saaya_mizuno) - 1月31日 18時05分

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産後ケアで一番最初にしたことは骨盤をしめること。
スパッツを履いたり 矯正をしてもらったり
かなり1年頑張ったので
サイズは妊娠前より小さくなりました💃🏽
ただ 本当に抱っこちゃんで 抱っこの時間も長いので
骨盤がずれやすく広がりやすいのも悩み。。

産後の骨盤の開きや腰痛を予防・改善できるという
ガードナーベルトを試してみました❣️
欧米で100万人の腰痛を救ったという
骨盤矯正ベルト🥺✨✨
骨盤補正がたったの10秒でできると言われていますが
本当に装着が楽で少ない力でしっかり巻けます❣️
(2枚目の動画見てね)
すごくキュッと締まる感じがするし
おうち時間に少しでもつけると良いかも。
食べ過ぎ防止にもなりそうです😅🐽
強度抜群なのでサイズを選べば男性も利用できるよ🙆🏽‍♂️

ちなみに、、ゴルフの飛距離がのびるらしく
私も早くゴルフをして試したいと思いました🥺w
全然行けてないよ〜ぅ
@guardnerbelt
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