GLOWのインスタグラム(glow_tkj) - 1月31日 16時59分
明日からいよいよ2月がスタート❗️寒さとの戦いはまだまだ続きそうですが、体調を整えて乗り切りたいところです😊
ぜひ食事で取り入れたいのが免疫力アップの発酵食。3月号では、簡単に作れて、お鍋に、サラダに、ごはんに、とフル活用できる「発酵白菜」をご紹介しています👀
これ、腸にしっかり効いているのを私自身実感しています!しかもあっという間に食べてしまうので週末のルーティンとなりました💕
誌面では、他にもお味噌や甘酒、酒粕を使った絶品鍋が登場しています!ぜひ寒い日の夜ごはんに、お楽しみください☺️
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#お料理は榎本美沙先生
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2021/1/31