広瀬未花のインスタグラム(micahirose) - 1月31日 15時57分

昨日配信されたB.R.channelはご覧頂けましたか？？

@brshop.jp
@b.r.online

今回は広瀬Tトレーニングレッスン第二弾✨✨

ちょうドSて笑。
ロッキー藤平さん、
予想以上に動けていて素晴らしかったです✨

一日たった4分で簡単にできる、HIIT(High Intensity Interval Training)ヒットを
少しだけ実践してます✨✨

トレーニングの効果など詳しく動画で説明してますので
是非ご覧下さい😊
(食事法もね❤︎)

トレーニングウェアは
@to_the_sea_hawaiiのもの✨

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• hirofumifujihira