ゆうのインスタグラム(chanyu_smile) - 1月30日 21時20分

【スマホ依存、脱却します！！🔥👀】


いつもいいねやコメントありがとうございます💭

他にも勉強法・パソコン術・大学生活のヒントを投稿している
早稲田大学3年生です𓆉
プロフィールから他の投稿もどうぞ！
→→@ゆう


この前ふと、スマホの利用時間を調べてみたら
10時間を超えていて衝撃を受けました…😭
自分で思ってたよりも使っていてびっくりです。

私の場合は、インターンでスマホを使って作業をすることもあるので全部が悪いという訳ではないですが
それでも絶対無駄にSNS見たりしてる時間が大半です。

お金の無駄遣いにはだいぶ気をつけていますが
時間の無駄遣いはめちゃくちゃしてるな…と反省です😭

その時間があればもっとほかのことに時間使えたり
目の前のことに集中できると思うので
しばらく、スマホ時間を減らすことに力を入れようと思います💭🙌🏻

一緒に脱スマホプロジェクトしてくれる方
募集してます📱

ストーリーにも毎週スクリーンタイム載せるので
ちゃんと減ったか見守ってください😭！

#勉強垢はじめました #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #0405students #0203students #9900students #0304students #大学生活 #大学生の勉強垢 #大人の勉強垢 #スタサポ #勉強生活 #女子大生の日常 #がんばりますがんばろうね #studylabo #スタディデイズ #大学受験勉強 #スマホ依存症 #スマホゲーム #ネット依存 #sns世代 #集中力アップ #スクリーンタイム #勉強時間 #脱スマホ #デジタルデトックス #qol向上

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する