伊達公子のインスタグラム(kimiko.date) - 1月30日 09時55分
2021,週1テニス4回目
2021,1,29の昨日はテニスの日ヒデ、YONEX野原くんと3人🎾
前半は体のキレも少し感じながらいい感じ💪
だったので最後はポイント練習をしてみたら…ボロボロ🥲
テニスの内容はともかくとして1面を膝の違和感なぅ動けたことが大きな進歩！
トレーニングの継続とボリュームと体のケアでやっとここまで戻せてきているのかな。
継続は力なり💪
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2021/1/30
