高塚南海のインスタグラム(southsea28) - 1月29日 21時49分

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人生初のパルクール🙋🏼‍♀️ྀི
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初めは上に立つだけでも
一苦労でした💦
バランス取るためにも
体幹だったり重心の置き方や
力を伝える場所など考えながら
すると徐々に身体の感覚が良くなっていきました👏👏
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どんなスポーツも野球に
活きてくると思うとやりがいも
あって楽しい😆
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最後のは10回目標だったけど
転んでしまった🤦‍♀️笑
怪我には気をつけます！！
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#パルクール
#トレーニング
#自主トレ
#ジャンプの時に手が上がる癖笑
#阪神タイガースウィメン
#高塚南海

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