甲斐麻美のインスタグラム(kaico_asami) - 1月28日 19時34分

寒い日は落ち込みやすいんだって

寒いと身体を暖めようとして
「気」を消耗する
普段から元気じゃない人は
落ち込んだりしちゃう

だから、嬉しいことや楽しいことや
美味しいもの
自分をハッピーにしてあげるようにしてみたらいいわ〜

みんな
毎日頑張ってんだから
もっと褒めたり
甘やかしていーんだよ

わたしは普段から
自分を褒めまくるので（笑）
どうやったらそんなに褒めれるの？ってよく聞かれる😂

もう癖なんだよね
褒めちぎるのが板に付いてる（笑）

今日もわたし
最高ハッピーだよ♨️

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