佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「🍽#シェフ佐山🍽  簡単ヘルシーそぼろ丼 鶏胸肉のひき肉、ピーマン、タケノコ、ほうれん草を炒めて… →醤油、酒、みりん、生姜、アガベシロップ . . 簡単だしヘルシー✨ ちょっと多めに作ったから何にアレンジしよーかなっ🤔 やっぱり家ご飯がいいね!! 無駄がない。。 . . 1度作ってハマった加藤シェフ @cuore_kato の「リカバリーボウル」 たくさんささみGETしたので早くも第二回目作りました✨ 簡単だしおいしっ💯 お気に入り✨ . 週替わり鍋今週は、これだぁー!! 具沢山昆布つゆ鍋✨ いろんな具材食べれれし寒い 冬には最強👊  来週は、どーしようかなっ🤔 . . 疲労MAXな木曜日……集中して頑張ろっ✨ まずは激さむ仕事からっ!! 気合いだぁー👊  #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量#ダイエット#instagood #幸せ #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #ダイエットメニュー  #料理  #節約 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー  #food #diet #good  #おススメ #自炊 #サッカー #boniq #簡単ご飯 #そぼろ丼  #workout #疲労回復 #タンパク質」1月28日 7時42分 - sayama.19

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 1月28日 07時42分


🍽#シェフ佐山🍽
簡単ヘルシーそぼろ丼
鶏胸肉のひき肉、ピーマン、タケノコ、ほうれん草を炒めて…
→醤油、酒、みりん、生姜、アガベシロップ
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簡単だしヘルシー✨
ちょっと多めに作ったから何にアレンジしよーかなっ🤔
やっぱり家ご飯がいいね!!
無駄がない。。
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1度作ってハマった加藤シェフ @加藤超也 の「リカバリーボウル」
たくさんささみGETしたので早くも第二回目作りました✨
簡単だしおいしっ💯
お気に入り✨
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週替わり鍋今週は、これだぁー!!
具沢山昆布つゆ鍋✨
いろんな具材食べれれし寒い
冬には最強👊 
来週は、どーしようかなっ🤔
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疲労MAXな木曜日……集中して頑張ろっ✨
まずは激さむ仕事からっ!!
気合いだぁー👊

#アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量#ダイエット#instagood #幸せ #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #ダイエットメニュー #料理 #節約 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #food #diet #good #おススメ #自炊 #サッカー #boniq #簡単ご飯 #そぼろ丼
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2021/1/28

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