かなこのインスタグラム(kanako228m) - 1月27日 22時01分
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この前3ヶ月ぶりにジム行って
しばかれた😂
お尻の筋肉痛きつかったなあ😂
@lygym_sakae
体脂肪率が少し増えてたから
また頑張ろうっていう気持ちになりました😂
最近食事制限はあんまりしてなくて、
でもプロテインだけは毎日飲んでるよ〜！
質問あったけど、マイプロテインのアイスラテのんでるよ！
結構ダマになりやすい！！！！笑
味は美味しいよ〜💞
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#lygym#ジム#ジム活#ジム女子#プロテイン
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2021/1/27
