間々田佳子のインスタグラム(yoshiko.mamada) - 1月27日 17時06分

みなさま
今日は顔がキュッと引き締まるトレーニング

簡単なのに
意外とコツが色々とあるトレーニングです

頬をみなさんお休みさせてはいませんか？
動かしてあげると

停滞していた筋肉が
私の中では
フレッシュに戻るイメージがあります

その感覚がないまま
顔を動かしてはいませんか？

テキトーだと
テキトーな顔になりますから
要注意ですよ😂

ちなみに
スキンケアは超テキトーな私

みなさんは
スキンケア派？
筋トレ派？

意外と筋トレ男性は
お手入れしっかりしているイメージがあります😅💦

皆さんに負けぬよう
美意識を高めていきます😘💪

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