笹峯愛のインスタグラム(mineco.m) - 1月26日 22時35分

美容と言うより
首のコリと、肩のコリをほぐすのが
目的なのです。

首や肩がこってると揉みたくなるけど

揉むと筋肉って更に硬くなるって
知ってました？

そうらしいのです。

じゃ、どうすれば良いの？！と聞いたら

さすってください、と言われたので
毎日、さすっているのです。

肌の摩擦がある程チカラを入れてはいけないようですが

元々、化粧水の後は
オイルで保湿していたので

それを首や肩まで使う様にしました。

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