コウケンテツのインスタグラム(kohkentetsu) - 1月26日 10時40分


おはようさん☀️
昨日アップしたYouTubeの
「もち米いらずの
鶏おこわ」
たくさんみていただいて
ありがとう💫
また明日の夜、新作アップ
しますからねー❣️
.
そして昨年出版しました
「本当はごはんを作るのが
好きなのに
しんどくなった人たちへ」(ぴあ)
なんと❣️またもや重版です😊
こんなにたくさんのみなさんに手に取っていただいて
本当に嬉しいです🙇‍♂️
ありがとうございます🙇‍♂️
そして、
毎日お仕事や
おうちのいろんなことを
頑張っているみなさま。
毎日ありがとう💓
&お疲れ様です💓
.
.
.
だけどね、
ただでさえ大変な
日々のごはん作り、
やってもやっても終わらない家事、
まったく思い通りにならない子育て、、、
.
長引くコロナ禍の生活で、
それら全てをひとりでこなし、
心身共に追いつめられている
方もより一層
たくさんいらっしゃるのだと
感じます。。。
.
そんなみなさんに向けて
書かせていただきました。
料理家のリアルな日々のごはんて全然大したことないのね、
とか
あぁ、こんなのでいいんだ!
とか
ちょっと頑張りすぎてたな、
とか
いろんないろんな
「〜ねばならない」から解放されて
少しでも楽な気持ちになって
いただけたら嬉しいです。
.
ごはんを食べるだけ専門の方にもご一読いただいて、
おうちの仕事って
こんなにこんなに大変なんだなって、わかってもらえたら。
もっともっと
感謝の気持ちをもって
もらえたら嬉しいです。
.
.
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昨日ヒルナンデスさんに
出演させていただきました。
日付け間違えてて告知できなくてごめんなさい🙇‍♂️
「神から授かりし才能のかたまり」こと秦基博さんと
「食レポの達人」こと佐藤梨那アナウンサーとお料理させていただきました💫
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というかわたしは何もしてませんが、秦基博さんに隠れた脅威の才能を発揮して
いただきました💫
2月15日第二弾がOAされる予定です。
ちゃんと告知させていただきますよって!
.
ほな👋
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#重版ありがとうございます
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2021/1/26

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