田中萌のインスタグラム(tanakamebae14) - 1月25日 19時33分
昨年、ライフキネティックというトレーニングを早和ちゃんと取り組んでいました!😊
ライフキネティックとは、脳を活性化させることで頭の回転や判断の速さをあげることを目的としたトレーニングです!💪
日本では知名度があまり高くないトレーニングなのですが、ドイツなどではスポーツチームに多く取り入れられているみたいです!😳
私は頭を使うことがニガテなので少しでも脳を活性化できれば!と思いトレーニングを始めました!☺️笑
結果で示すことはできなかったけど、メンタルの部分や目標設定などのトレーニングもしていただいて感謝しています🙇♀️
早和、たくさん一緒にトレーニングしたね😆🤯💁♀️👯♂️👀
動画はトレーニング中です!笑
少しでも興味ある方やどんな内容なのか気になる方はぜひ連絡下さい🤗
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2021/1/25