東ちづるのインスタグラム(azuma.chizuru) - 1月21日 18時44分

今年の大きなイベント２つの企画・キャスティング・構成をしている。たくさんの出演者とスタッフの皆さんと、毎日オンラインミーティング。脳もいつもこのことを考えている。寝ているときでさえも。
この瞑想の時間が癒しであり、パワーアップにつながる。
ニーマル先生が私の額に手をあてたその時、紫の美しい光が次々と現れて、とっても気持ちよかった。
自分を大切にする時間。

＃瞑想
#メデティション

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