25ans Beautyのインスタグラム(25ans_beauty) - 1月21日 15時48分

@satokomind

頭皮をマッサージすると、アンチエイジングケアに良いと言われますよね。

頭部には足裏のようにいくつものツボや反射区があり、頭皮をマッサージするだけで、全身のケアができるといわれています。
なかでも、たるみやほうれい線など、老け顔の悩みは頭の筋肉と直結しています。頭の筋肉が顔の筋肉を支えているため、特に効果が高く現れやすいのです。

マッサージするときは以下の筋肉などを意識して動かしてあげてください。

ポイント①
額の筋肉を引き上げる「頭頂部」の筋肉
額の筋肉を引き上げている部分で、ここがケアできていないと額の横ジワが出現します。コリは血行不良からくるものですが、脳の疲労からもコリは発生します。頭頂部は物事をロジカルに考える人が酷使する部分。まじめな人に頭頂部の疲れは現れやすく、ここをほぐすと「額の横ジワ」に働きかけることができますよ。

ポイント②
額とまぶたのたるみに効果的な「前頭部」の筋肉。前頭部は前頭葉のある部分。前頭葉は思考を司る働きがあり、考え事が多い人が最も影響を受けやすいといわれています。ここをほぐすことで、「額の横ジワ」、そして「まぶたのたるみ」にも効果が感じられます。

ポイント③
ほうれい線やフェースラインのたるみ、口角の下がりを引き起こしているのが側頭部のコリ。ここがこる大きな要因は食いしばりなど、奥歯をかみしめるクセだそう。そのため、我慢強い人やストレスフルな人はここがこりやすいとのこと。
側頭部をしっかりほぐせれば、「フェースラインのたるみ」や「ほうれい線」、「口角の下がり」など、顔全体の印象を左右するたるみに働きかけます。顔の印象が10歳は若返ります。

ポイント④
まぶたのたるみに働きかける「後頭部」の筋肉
パソコンなどで目を酷使している人ほど硬くなりやすく、コリとなって現れる部位が「後頭部」。ここのコリが、眼精疲労はもちろん、まぶたが重たく感じられる原因です。後頭部が前頭部をしっかりと引き上げて固定しているので、額の横ジワなどに影響することも。後頭部のコリをほぐすことで、「まぶたのたるみ、むくみ」や「クマ」を解消することができます。

マッサージの際には、頭皮のための美容ローションを使うようにしています。最近、口コミで話題だったので、使い始めたのが、抜け毛を防ぎ、頭皮環境を改善してくれるベルタヘアローション。

天然由来成分99.6%使用していて頭皮にとても優しい使い心地で、女性特有の髪や頭皮の悩みに根本原因からアプローチしてくれるようです。
ベルタヘアローションは分子がナノ化されてるからしっかり毛穴の奥まで届いて髪にハリとコシが出てきます。直接頭皮に塗るタイプで使いやすく、サッパリとしたつけ心地なのです。

男性と女性とでは抜け毛の原因は全く違っていて、女性はホルモンの影響が大きく、産後の抜け毛に悩んでる人にもおすすめの美容ローションです。

頭皮ケアをすることで顔のたるみケアにも繋がるのでヘアケアマッサージを日々欠かさないようにしたいな、と思っています。
ガラス瓶じゃないので、旅先にも持って行きやすい容器で、実は海外の美意識が高い人の中でも密かに人気のアイテム。日本製品が海外でも支持されているのをみかけると嬉しくなります。

by BM7期生　松田さと子

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