あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 1月21日 12時57分


旬のさわら🐟のレンチンレシピ
こんなに簡単に調理できるとは…

熱したごま油を、ねぎとさわらにジュワ〜
お好みで、意外と合うらしいパクチーもどうぞ。

作ってみたくなったあなたは3枚目へ👉

ちなみに、きょうの壇蜜さん。
特集「シェア旅」のリポーター倉沢宏希アナに、
「ひろきさん、きょうはイマイチでしたねぇ….。
わかってますね、『半殺し』の刑ですよ。」

どういうことなのか気になった方は、
NHKプラスの見逃し配信をどうぞ。

#さわら #ねぎ #レンジ蒸し #ごま油 #パクチー
#魚レシピ #レシピ #みんなゴハンだよ #あさイチレシピ
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2021/1/21

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