久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「リモートワーク増えましたね🖋 私も、昨日も今日も数件の打合せがパソコンやら携帯やらで入ってます📲 便利なのですが、リモートワークの注意点！ ①画面を必死で見るので目が疲れます！眉間にシワ寄ってませんか？ ②覗き込んでつい背中丸まってませんか？ ③変なバランスで座ってませんか？これらが原因で肩こり・腰痛悪化の方が激増中なんです😭 しかも顔のシワも増えたり、、😱 当たり前ですが老けます(￣□￣;)!! 見た目年齢どーんと老けます😭 そ・こ・で✨ ・出来れば目線の位置に画面をセット！・姿勢をピンとしてお尻（肛門）をキュッと締める時間を作る・たまにストレッチして立ち上がり部屋を動き回るこれだけでも少し変わりますよ💻 便利な世の中ですがたまに身体もいたわってあげてね😍 ではリモート会議してきます🙋 #リモートワーク #目の疲れ #肩こり #背中の疲れ #腰痛対策 #タレ尻対策 #肛筋 #美尻」1月19日 19時12分