Akiのインスタグラム(aki_0624) - 1月19日 17時25分
ボディメイク法を掲載いただいた
〝大城ジェシー“さんが『日本初の体験型メンタル
ダイエット本』を出版したよ✨
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「心が変わればカラダも変わる！」
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❤︎1日1セッション読む
❤︎一緒に宿題にトライする
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たったの2ステップで、読みながらリアルタイムで、
30日でダイエットを成功させる新しい形の
ダイエット本です🥰
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本を読んで知識を学ぶだけでなく、1日ごとに用意された
宿題に挑戦していくことで、1日ごとに心と体が
鍛えられて30日後には理想の心と体が実現する✨✨
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とってもおもしろい本だと思います♡
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体を変えるための食事、運動法が書かれた本はたくさん
ありますが、どんなに一時的に体は変わっても、
『心』が変わらなければ、元の自分に引き戻されて、
リバウンドしてしまいます🏃
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そこで体作りで最も大事でありながら見落とされがちな
メンタルについて、たくさんの方に知ってもらい実際に
心が変わればカラダも変わる事を体感していただくために、
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1/21(木)17:00までで『出版無料キャンペーン』が
実施されています❣️
ぜひこの機会に無料で読んで課題にチャレンジして、2021年、新年から自分史上最高の理想の体、
理想の自分になりましょう💕
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ジェシーさんのプロフィールか私の今日のストーリーズ&
ハイライトから無料で読めるので、
ぜひチェックしてみてね🍀
@runnerjesse
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2021/1/19
