宇野けんたろうのインスタグラム(unokentarorun) - 1月19日 13時30分

朝練習は風が強かったからエネルギーを使いました。。。サンバイザーとウェアからは塩が出ています。
脚が疲れてきているなー。マッサージしないとだよ。
最近はインターバル等は全くやってない。とにかく速いジョグで長めに走ってからダッシュを入れる。
いやー腹が減ったよ。

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