九条ねぎ あぴるのインスタグラム(negi_kujyo) - 1月17日 21時53分

#マウスピース矯正　始めて1ヶ月たちました！
飲食したらすぐに歯を磨いてマウスピースをつけなくてはいけないので、ダラダラ食べたり暇食べをしなくなってダイエット効果もあるかも！
歯や骨格の形、どうなりたいかなどによりどの矯正方法が良いか変わるので歯医者さんに相談されるのがいいと思います✨
.歯列矯正高いけど、歯は一生ものだからね大切にしないと❗️
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マウスピースの付け方とか、動画で感想話してみました🥳
口の中見せるの初めてかもしれない恥ずかしいw
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また2ヶ月目に定期報告をするね！もっと綺麗になれたら嬉しいな☺️
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#赤坂きらきら歯科 @shinbi.kirakirashika

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