YOLOのインスタグラム(yolo.style_japan) - 1月17日 19時36分

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寒い季節を元気に過ごす！免疫力UPヨガ🧘‍♀️
by @渡辺由布子
　
第1回は、自律神経を整える、深い呼吸のヨガをお届けします🍀
数あるヨガポーズの中でもベーシックな動きが多いので、初心者の方にもおすすめです🙆‍♀️

YouTubeでは詳しい説明つきでフルバージョンで公開中👇
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→@YOLO

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