佐々木みえのインスタグラム(ruby.sasamin) - 1月14日 22時37分

シリカ不足は老化の原因らしく
シリカ水飲みはじめましたー

◎シリカの効能
・髪や爪をキレイに保つ
・骨を丈夫にする
・血管の弾力をあげる
これによって老化防止などの効果効能があるとされています。

◎コラーゲンの効果を実感するには、シリカが必要と言われています。
コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを結び付けて肌のハリや弾力を維持する働きがあり、これがないと効果が発揮されにくいといわれています。

だそうでーす

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