山田幸代さんのインスタグラム写真 - (山田幸代Instagram)「おはようございます。色々身体のことなど勉強している中で、ファスティングしたかたが書かれている、梅流しとやらの味を体験してみたく(ファスティングしたわけでもないけど。笑)作ってみました🙌🏻 うーん。やっぱり、ファスティングしないと効果はないのかも。😅🙏🏻 めちゃめちゃ胃に優しい味でしたが、最後の写真のようにやっぱり、もうちょいご飯くれ〜🍙ってなってしまい、おにぎりがっつり作っちゃいました。写真綺麗に撮れなかったけど、味噌大葉の焼きおにぎりが最高に美味しかった。笑 #梅流し #おにぎり #大葉 #味噌焼きおにぎり #食事の勉強 #ファスティングしてから梅流し」1月14日 6時18分