桒原えりかのインスタグラム(erica._.k89) - 1月14日 05時08分

おはようございまぁす
さぁもうすぐ出発⛳️
必ず朝起きたら @zeroinitialize のチューニングポールでストレッチ @tuningpole
これ少しだけ柔らかくて身体に少しフィットしてくれるから、身体の硬いところあっても力まずのれるからホントいい。
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