フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 1月13日 18時38分

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\テレワークのお供に✨/
『具だくさんのコロコロおむすび３種』
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#フレシャスレシピ
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おうち時間が長くなり、
食事のレパートリーに迷うことはありませんか？
そんなときは時短レシピで息抜きを😊
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本日は、手早く＆手軽で、
新レパートリーになる
おむすびレシピをご紹介します！
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特に、なにかとバタつくテレワーク中も
ささっと食べれて嬉しい一品✨
もちろん、お弁当にもおすすめです！
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❶天むす
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（材料）
・小エビ天ぷら　個数分
・万能だし　大3
・海苔
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（作り方）
小エビの天ぷらを万能だしにくぐらせ、
芯にして握り、海苔を巻く。
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❷おぼろこんぶ
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（材料）
・おぼろ昆布　適量
・梅干し　1個
・しそ　1個
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（作り方）
しそと梅干しを中に入れ、
昆布を全体にかぶせるように握る。
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❸わかめおにぎり
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（材料）
【A】
・わかめ　100g
・人参　1/2本
・しらす　50ｇ
【B】
・醤油　大1
・砂糖　大1
・みりん　大1
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・ごま油
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（作り方）
みじん切りにした【A】をごま油で炒め、
【B】で味付けをし、ごはんと混ぜる。
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お子さまと一緒に作ってみても◎♪
ぜひ試してみてくださいね🌸
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