aomojiのインスタグラム(aomoji) - 1月12日 18時07分

今日のお弁当

鶏胸肉のピカタ豆苗入り
青梗菜お浸しかんぴょう和え
キクイモの塩胡椒炒め
レーズン入りかぼちゃサラダ
玄米入りご飯塩炒りごまかけ
隙間にせりと三つ葉

2020.1.12

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キクイモ出始めました〜
天然インスリンとも言われてます〜
生でも炒めてもアクがなくて食べやすい〜

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